Vergleich: Bulgur vs. Pommes Frites, Backfrites (agrarfrost)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bulgur und Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 342 | kcal |
| Brennwert: | 1.431 | kJ |
| Protein: | 12,29 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,37 | g |
| Fett: | 1,33 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 637 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Kalorien | 342 | kcal | -56% | 151 | kcal |
| Brennwert | 1.431 | kJ | 637 | kJ | |
| Protein | 12,29 | g | -76% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 63,37 | g | -57% | 27 | g |
| Fett | 1,33 | g | -56% | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bulgur und die Nährwerte von Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bulgur und 100g Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost. Bulgur gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Bulgur 126% mehr Energie als Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bulgur 342kcal und bei Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.431kJ und 637kJ.
Mit 12,29g Protein ist Bulgur zu 310% proteinhaltiger. Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost liefert dir mit 76% weniger nur 3g.
Bei 63,37g ist Bulgur zu 135% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost mit 27g.
Der Anteil von Fett ist bei Bulgur mit 1,33g geringer. 3g sind bei Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost Fett. Damit ist Bulgur zu 56% fettarmer als Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost.
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