Vergleich: Lychees, geschält & entsteint (Vitasia China) vs. Himbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China und Himbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 326 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,6 | g |
| - davon Zucker: | 16,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -56% | 34 | kcal |
| Brennwert | 326 | kJ | 142 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -31% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 16,6 | g | -71% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 16,6 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
| Salz | 0,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China und die Nährwerte von Himbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China und 100g Himbeeren. Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Himbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China 126% mehr Energie als Himbeeren. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China 77kcal und bei Himbeeren 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 326kJ und 142kJ.
Mit 0,9g Protein ist Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China zu 31% proteinarmer. Himbeeren liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 44% höheren Proteingehalt.
Bei 16,6g ist Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China zu 246% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Himbeeren mit 4,8g.
Mit 16,6g wird dir bei Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China 3,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 246% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Himbeeren Fett. Damit ist Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China zu 33% fettarmer als Himbeeren.
Rechts werden dir von Himbeeren 0g Salz geliefert. Bei Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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