Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Bandnudeln (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Bandnudeln von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -2% | 360 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -21% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -6% | 73,1 | g |
| Fett | 2 | g | -10% | 1,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Bandnudeln von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Bandnudeln von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 2% mehr Energie als Bandnudeln von Rapunzel. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Bandnudeln von Rapunzel 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 1.508kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 21% proteinarmer. Bandnudeln von Rapunzel liefert dir 11,2g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von Rapunzel mit 73,1g.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Reis, Basmati von Golden Sun. Das sind 11% mehr als bei Bandnudeln von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
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