Vergleich: Himbeeren vs. Lychees, geschält & entsteint (Vitasia China)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Himbeeren und Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 326 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,6 | g |
| - davon Zucker: | 16,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -56% | 77 | kcal |
| Brennwert | 142 | kJ | 326 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -31% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -71% | 16,6 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 16,6 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| Salz | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Himbeeren und die Nährwerte von Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Himbeeren und 100g Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China. Himbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Himbeeren 56% weniger Energie als Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China. Damit gibt Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China 2,3 mal so viele Kalorien wie Himbeeren. In Zahlen sind das bei Himbeeren 34kcal und bei Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 142kJ und 326kJ.
Mit 1,3g Protein ist Himbeeren zu 44% proteinhaltiger. Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China liefert dir mit 31% weniger nur 0,9g.
Bei 4,8g ist Himbeeren zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China is mit 16,6g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China mit 16,6g zu 71% unter dem von Himbeeren. Somit beinhaltet Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China 3,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Himbeeren. Das sind 50% mehr als bei Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Himbeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China Salz in der Menge von 0,1g.
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