Vergleich: Burrata (Italiamo) vs. Bio Tofu, Natur (K-Take it Veggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Burrata von Italiamo und Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Italiamo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 517 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 219 | kcal | -43% | 124 | kcal |
| Brennwert | 909 | kJ | 517 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -7% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 1,3 | g | -62% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 18 | g | -61% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Burrata von Italiamo und die Nährwerte von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Burrata von Italiamo und 100g Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Burrata von Italiamo gehört zur Gruppe Käse und Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Burrata von Italiamo 77% mehr Energie als Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Burrata von Italiamo 219kcal und bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 124kcal. Das entspricht einem Brennwert von 909kJ und 517kJ.
Mit 13g Protein ist Burrata von Italiamo zu 7% proteinarmer. Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi liefert dir 14g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 1,3g ist Burrata von Italiamo zu 160% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi mit 0,5g.
Mit 1,3g wird dir bei Burrata von Italiamo 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 160% mehr.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Burrata von Italiamo. Das sind 157% mehr als bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Hier beträgt der Anteil 7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Burrata von Italiamo mit 12g 8,6 mal so hoch wie bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi liegt der Wert bei 1,4g, also 88% geringer.
Rechts werden dir von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 0,05g Salz geliefert. Bei Burrata von Italiamo beträgt der Salzgehalt 0,75g.
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