Vergleich: Almighurt, Ananas (Ehrmann) vs. Mango
Gegenüberstellung der Nährwerte
Almighurt, Ananas von Ehrmann und Mango im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 428 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 250 | kJ |
| Protein: | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,98 | g |
| Fett: | 0,38 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -42% | 60 | kcal |
| Brennwert | 428 | kJ | 250 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -74% | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate | 16 | g | -6% | 14,98 | g |
| Fett | 2,8 | g | -86% | 0,38 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Almighurt, Ananas von Ehrmann und die Nährwerte von Mango. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Almighurt, Ananas von Ehrmann und 100g Mango. Almighurt, Ananas von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Mango gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Almighurt, Ananas von Ehrmann 72% mehr Energie als Mango. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Almighurt, Ananas von Ehrmann 103kcal und bei Mango 60kcal. Das entspricht einem Brennwert von 428kJ und 250kJ.
Mit 3,1g Protein ist Almighurt, Ananas von Ehrmann zu 278% proteinhaltiger. Mango liefert dir mit 74% weniger nur 0,82g.
Bei 16g ist Almighurt, Ananas von Ehrmann zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mango mit 14,98g.
Fett ist mit 2,8g Bestandteil von Almighurt, Ananas von Ehrmann. Das sind 637% mehr als bei Mango. Hier beträgt der Anteil 0,38g.
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