Vergleich: Bunte Eier, aus Bodenhaltung vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bunte Eier, aus Bodenhaltung und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 156,5 | kcal | -55% | 349 | kcal |
| Brennwert | 650,9 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -18% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,58 | g | -99% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 0,34 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -37% | 7,1 | g |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung und 100g Haferflocken von Alnatura. Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Haferflocken von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bunte Eier, aus Bodenhaltung 55% weniger Energie als Haferflocken von Alnatura. Damit gibt Haferflocken von Alnatura 2,2 mal so viele Kalorien wie Bunte Eier, aus Bodenhaltung. In Zahlen sind das bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 650,9kJ und 1.468kJ.
Mit 13,1g Protein ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 22% proteinhaltiger. Haferflocken von Alnatura liefert dir mit 18% weniger nur 10,7g.
Bei 0,58g ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken von Alnatura is mit 55,7g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Haferflocken von Alnatura mit 1,1g zu 69% unter dem von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Somit beinhaltet Haferflocken von Alnatura 3,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,2g Bestandteil von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das sind 58% mehr als bei Haferflocken von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 7,1g.
Rechts werden dir von Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung beträgt der Salzgehalt 0,32g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 95% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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