Vergleich: Burrata (Italiamo) vs. Mozzarella (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Burrata von Italiamo und Mozzarella von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Italiamo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.018 | kJ |
| Protein: | 18,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 18,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 219 | kcal | -10% | 243 | kcal |
| Brennwert | 909 | kJ | 1.018 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -28% | 18,1 | g |
| Kohlenhydrate | 1,3 | g | -23% | 1 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 18 | g | -3% | 18,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 12 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Burrata von Italiamo und die Nährwerte von Mozzarella von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Burrata von Italiamo und 100g Mozzarella von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Burrata von Italiamo 10% weniger Energie als Mozzarella von ja!. Damit gibt Mozzarella von ja! 1,1 mal so viele Kalorien wie Burrata von Italiamo. In Zahlen sind das bei Burrata von Italiamo 219kcal und bei Mozzarella von ja! 243kcal. Das entspricht einem Brennwert von 909kJ und 1.018kJ.
Mit 13g Protein ist Burrata von Italiamo zu 28% proteinarmer. Mozzarella von ja! liefert dir 18,1g Protein. Das entpsicht einem zu 39% höheren Proteingehalt.
Bei 1,3g ist Burrata von Italiamo zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mozzarella von ja! mit 1g.
Mit 1,3g wird dir bei Burrata von Italiamo 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 30% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Burrata von Italiamo mit 18g geringer. 18,5g sind bei Mozzarella von ja! Fett. Damit ist Burrata von Italiamo zu 3% fettarmer als Mozzarella von ja!.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Mozzarella von ja! 0,5g Salz geliefert. Bei Burrata von Italiamo beträgt der Salzgehalt 0,75g.
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