Vergleich: Harzer Käse (ja!) vs. Burrata (Italiamo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Harzer Käse von ja! und Burrata von Italiamo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,75 | g |
| Natrium: | 1,48 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von Italiamo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 121 | kcal | -45% | 219 | kcal |
| Brennwert | 507 | kJ | 909 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -55% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -92% | 1,3 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 1,3 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -97% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 12 | g | |
| Salz | 3,75 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 1,48 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Harzer Käse von ja! und die Nährwerte von Burrata von Italiamo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Harzer Käse von ja! und 100g Burrata von Italiamo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Harzer Käse von ja! 45% weniger Energie als Burrata von Italiamo. Damit gibt Burrata von Italiamo 1,8 mal so viele Kalorien wie Harzer Käse von ja!. In Zahlen sind das bei Harzer Käse von ja! 121kcal und bei Burrata von Italiamo 219kcal. Das entspricht einem Brennwert von 507kJ und 909kJ.
Mit 29g Protein ist Harzer Käse von ja! zu 123% proteinhaltiger. Burrata von Italiamo liefert dir mit 55% weniger nur 13g.
Bei 0,1g ist Harzer Käse von ja! zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Burrata von Italiamo is mit 1,3g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Burrata von Italiamo mit 1,3g zu 92% unter dem von Harzer Käse von ja!. Somit beinhaltet Burrata von Italiamo 13 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Harzer Käse von ja! mit 0,5g geringer. 18g sind bei Burrata von Italiamo Fett. Damit ist Harzer Käse von ja! zu 97% fettarmer als Burrata von Italiamo.
Bei Harzer Käse von ja! sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Burrata von Italiamo. Dort liegt der Wert bei 12g, also 40 mal so hoch.
Rechts werden dir von Burrata von Italiamo 0,75g Salz geliefert. Bei Harzer Käse von ja! beträgt der Salzgehalt 3,75g.
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