Vergleich: Skyr - Natur (Arla) vs. Heidelbeer-Holunder (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 331 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,6 | g |
| - davon Zucker: | 8,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -21% | 78 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 331 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -19% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -58% | 9,6 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 8,7 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 21% weniger Energie als Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land. Damit gibt Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land 1,3 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Arla. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land 78kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 331kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 24% proteinhaltiger. Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land liefert dir mit 19% weniger nur 8,9g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land is mit 9,6g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land mit 8,7g zu 54% unter dem von Skyr, Natur von Arla. Somit beinhaltet Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Skyr, Natur von Arla sowie Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land 0,05g Salz geliefert. Bei Skyr, Natur von Arla beträgt der Salzgehalt 0,14g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren