Vergleich: Eiweiß Toastbrötchen (Aerzener) vs. Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener und Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Aerzener
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.151 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 11 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 276 | kcal | -9% | 251 | kcal |
| Brennwert | 1.151 | kJ | 1.047 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -8% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -21% | 9 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 12 | g | -8% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 11 | g | 12 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener und die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener und 100g Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener 10% mehr Energie als Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener 276kcal und bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 251kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.151kJ und 1.047kJ.
Mit 25g Protein ist Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener zu 9% proteinhaltiger. Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland liefert dir mit 8% weniger nur 23g.
Bei 11,4g ist Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener zu 27% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland mit 9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland mit 1,7g zu 35% unter dem von Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener. Somit beinhaltet Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener. Das sind 9% mehr als bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 11g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener mit 1,7g 2,4 mal so hoch wie bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland liegt der Wert bei 0,7g, also 59% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener 1,3g Salz. Rechts erhälst du von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland Salz in der Menge von 1,52g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener mit 11g schlechter ab. Damit werden 8% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 12g.
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