Vergleich: Almtaler Semmelknödel vs. Eiernudeln, Schwäbische Spätzle (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Almtaler Semmelknödel und Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.549 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| 25% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | 373 | kcal | |
| Brennwert | 1.549 | kJ | 1.562 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -25% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 69,4 | g | -2% | 68 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -25% | 3,3 | g |
| Ballaststoffe | 3,9 | g | 3,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Almtaler Semmelknödel und die Nährwerte von Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Almtaler Semmelknödel und 100g Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Almtaler Semmelknödel 1% weniger Energie als Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut. Damit gibt Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut 1 mal so viele Kalorien wie Almtaler Semmelknödel. In Zahlen sind das bei Almtaler Semmelknödel 370kcal und bei Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut 373kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.549kJ und 1.562kJ.
Mit 11,3g Protein ist Almtaler Semmelknödel zu 25% proteinarmer. Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 69,4g ist Almtaler Semmelknödel zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut mit 68g.
Mit 4,5g wird dir bei Almtaler Semmelknödel 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 80% mehr.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Almtaler Semmelknödel. Das sind 33% mehr als bei Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut. Hier beträgt der Anteil 3,3g.
Almtaler Semmelknödel beinhaltet 3,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Eiernudeln, Schwäbische Spätzle von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,5g.
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