Vergleich: Butter, gesalzen vs. Frischkäse (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter, gesalzen und Frischkäse von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 51,37 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 717 | kcal | -66% | 241 | kcal |
| Brennwert | 2.999 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 0,85 | g | -84% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,06 | g | -98% | 3 | g |
| - davon Zucker | 0,06 | g | 3 | g | |
| Fett | 81,11 | g | -72% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 51,37 | g | 15 | g | |
| Salz | 1,63 | g | 0,8 | g | |
| Natrium | 0,64 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter, gesalzen und die Nährwerte von Frischkäse von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter, gesalzen und 100g Frischkäse von ja!. Butter, gesalzen gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Frischkäse von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Butter, gesalzen 198% mehr Energie als Frischkäse von ja!. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter, gesalzen 717kcal und bei Frischkäse von ja! 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.999kJ und 1.010kJ.
Mit 0,85g Protein ist Butter, gesalzen zu 84% proteinarmer. Frischkäse von ja! liefert dir 5,4g Protein. Das entpsicht einem zu 535% höheren Proteingehalt.
Bei 0,06g ist Butter, gesalzen zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse von ja! is mit 3g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse von ja! mit 3g zu 98% unter dem von Butter, gesalzen. Somit beinhaltet Frischkäse von ja! 50 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 81,11g Bestandteil von Butter, gesalzen. Das sind 253% mehr als bei Frischkäse von ja!. Hier beträgt der Anteil 23g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter, gesalzen mit 51,37g 3,4 mal so hoch wie bei Frischkäse von ja!. Bei Frischkäse von ja! liegt der Wert bei 15g, also 71% geringer.
Rechts werden dir von Frischkäse von ja! 0,8g Salz geliefert. Bei Butter, gesalzen beträgt der Salzgehalt 1,63g.
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