Vergleich: Cheddar vs. Feta, original griechischer (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cheddar und Feta, original griechischer von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 403 | kcal |
| Brennwert: | 1.684 | kJ |
| Protein: | 22,87 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,37 | g |
| - davon Zucker: | 0,48 | g |
| Fett: | 33,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,87 | g |
| Salz: | 1,66 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 403 | kcal | -30% | 283 | kcal |
| Brennwert | 1.684 | kJ | 1.171 | kJ | |
| Protein | 22,87 | g | -30% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 3,37 | g | -94% | 0,2 | g |
| - davon Zucker | 0,48 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 33,31 | g | -27% | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18,87 | g | 15 | g | |
| Salz | 1,66 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0,65 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cheddar und die Nährwerte von Feta, original griechischer von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cheddar und 100g Feta, original griechischer von Milbona. Cheddar gehört zur Gruppe Käse und Feta, original griechischer von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Cheddar 42% mehr Energie als Feta, original griechischer von Milbona. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cheddar 403kcal und bei Feta, original griechischer von Milbona 283kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.684kJ und 1.171kJ.
Mit 22,87g Protein ist Cheddar zu 43% proteinhaltiger. Feta, original griechischer von Milbona liefert dir mit 30% weniger nur 16g.
Bei 3,37g ist Cheddar zu 1585% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta, original griechischer von Milbona mit 0,2g.
Mit 0,48g wird dir bei Cheddar 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 140% mehr.
Fett ist mit 33,31g Bestandteil von Cheddar. Das sind 38% mehr als bei Feta, original griechischer von Milbona. Hier beträgt der Anteil 24,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cheddar mit 18,87g 1,3 mal so hoch wie bei Feta, original griechischer von Milbona. Bei Feta, original griechischer von Milbona liegt der Wert bei 15g, also 21% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Cheddar 1,66g Salz. Rechts erhälst du von Feta, original griechischer von Milbona Salz in der Menge von 3g.
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