Vergleich: Feta, original griechischer (Milbona) vs. Cheddar
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta, original griechischer von Milbona und Cheddar im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 403 | kcal |
| Brennwert: | 1.684 | kJ |
| Protein: | 22,87 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,37 | g |
| - davon Zucker: | 0,48 | g |
| Fett: | 33,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,87 | g |
| Salz: | 1,66 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| Kalorien | 283 | kcal | -30% | 403 | kcal |
| Brennwert | 1.171 | kJ | 1.684 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -30% | 22,87 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | -94% | 3,37 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,48 | g | |
| Fett | 24,2 | g | -27% | 33,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 18,87 | g | |
| Salz | 3 | g | 1,66 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,65 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta, original griechischer von Milbona und die Nährwerte von Cheddar. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta, original griechischer von Milbona und 100g Cheddar. Feta, original griechischer von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Cheddar gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Feta, original griechischer von Milbona 30% weniger Energie als Cheddar. Damit gibt Cheddar 1,4 mal so viele Kalorien wie Feta, original griechischer von Milbona. In Zahlen sind das bei Feta, original griechischer von Milbona 283kcal und bei Cheddar 403kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.171kJ und 1.684kJ.
Mit 16g Protein ist Feta, original griechischer von Milbona zu 30% proteinarmer. Cheddar liefert dir 22,87g Protein. Das entpsicht einem zu 43% höheren Proteingehalt.
Bei 0,2g ist Feta, original griechischer von Milbona zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cheddar is mit 3,37g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cheddar mit 0,48g zu 58% unter dem von Feta, original griechischer von Milbona. Somit beinhaltet Cheddar 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Feta, original griechischer von Milbona mit 24,2g geringer. 33,31g sind bei Cheddar Fett. Damit ist Feta, original griechischer von Milbona zu 27% fettarmer als Cheddar.
Bei Feta, original griechischer von Milbona sind 15g gesättigte Fettsäuren. Das sind 21% mehr als bei Cheddar. Dort liegt der Wert bei 18,87g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cheddar 1,66g Salz geliefert. Bei Feta, original griechischer von Milbona beträgt der Salzgehalt 3g.
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