Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Fusilli (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Fusilli von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -69% | 351 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -48% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 72 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 2 | g | -25% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Fusilli von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Fusilli von Campo Verde. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Fusilli von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 69% weniger Energie als Fusilli von Campo Verde. Damit gibt Fusilli von Campo Verde 3,2 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Fusilli von Campo Verde 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 1.470kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 91% proteinhaltiger. Fusilli von Campo Verde liefert dir mit 48% weniger nur 11g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fusilli von Campo Verde is mit 72g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fusilli von Campo Verde mit 4,3g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Fusilli von Campo Verde 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 33% mehr als bei Fusilli von Campo Verde. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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