Vergleich: Weizenbrötchen vs. Baguettebrötchen (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenbrötchen von ja! und Baguettebrötchen von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.039 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 49,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Kalorien | 232 | kcal | -6% | 248 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 1.039 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | 8,7 | g | |
| Kohlenhydrate | 42,1 | g | -16% | 49,9 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 2,8 | g | -64% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,13 | g | 1,25 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenbrötchen von ja! und die Nährwerte von Baguettebrötchen von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenbrötchen von ja! und 100g Baguettebrötchen von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Weizenbrötchen von ja! 6% weniger Energie als Baguettebrötchen von ja!. Damit gibt Baguettebrötchen von ja! 1,1 mal so viele Kalorien wie Weizenbrötchen von ja!. In Zahlen sind das bei Weizenbrötchen von ja! 232kcal und bei Baguettebrötchen von ja! 248kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 1.039kJ.
Der Proteingehalt ist bei Weizenbrötchen von ja! sowie Baguettebrötchen von ja! mit 8,7 identisch.
Bei 42,1g ist Weizenbrötchen von ja! zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Baguettebrötchen von ja! is mit 49,9g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Mit 4,1g wird dir bei Weizenbrötchen von ja! 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 32% mehr.
Fett ist mit 2,8g Bestandteil von Weizenbrötchen von ja!. Das sind 180% mehr als bei Baguettebrötchen von ja!. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Weizenbrötchen von ja! 1,13g Salz. Rechts erhälst du von Baguettebrötchen von ja! Salz in der Menge von 1,25g.
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