Vergleich: Parmesan, gerieben vs. Milchreis, Kirsche (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Parmesan, gerieben und Milchreis, Kirsche von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 420 | kcal |
| Brennwert: | 1.757 | kJ |
| Protein: | 28,42 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,91 | g |
| - davon Zucker: | 0,07 | g |
| Fett: | 27,84 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,37 | g |
| Salz: | 4,58 | g |
| Natrium: | 1,8 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,9 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 2,6 | g |
| Natrium: | 1,02 | g |
| Kalorien | 420 | kcal | -73% | 113 | kcal |
| Brennwert | 1.757 | kJ | 478 | kJ | |
| Protein | 28,42 | g | -91% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 13,91 | g | -33% | 20,9 | g |
| - davon Zucker | 0,07 | g | 13 | g | |
| Fett | 27,84 | g | -92% | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15,37 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 4,58 | g | 2,6 | g | |
| Natrium | 1,8 | g | 1,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Parmesan, gerieben und die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Parmesan, gerieben und 100g Milchreis, Kirsche von Milbona. Parmesan, gerieben gehört zur Gruppe Käse und Milchreis, Kirsche von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Parmesan, gerieben 272% mehr Energie als Milchreis, Kirsche von Milbona. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Parmesan, gerieben 420kcal und bei Milchreis, Kirsche von Milbona 113kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.757kJ und 478kJ.
Mit 28,42g Protein ist Parmesan, gerieben zu 993% proteinhaltiger. Milchreis, Kirsche von Milbona liefert dir mit 91% weniger nur 2,6g.
Bei 13,91g ist Parmesan, gerieben zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Kirsche von Milbona is mit 20,9g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Kirsche von Milbona mit 13g zu 99% unter dem von Parmesan, gerieben. Somit beinhaltet Milchreis, Kirsche von Milbona 185,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 27,84g Bestandteil von Parmesan, gerieben. Das sind 1226% mehr als bei Milchreis, Kirsche von Milbona. Hier beträgt der Anteil 2,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Parmesan, gerieben mit 15,37g 11 mal so hoch wie bei Milchreis, Kirsche von Milbona. Bei Milchreis, Kirsche von Milbona liegt der Wert bei 1,4g, also 91% geringer.
Rechts werden dir von Milchreis, Kirsche von Milbona 2,6g Salz geliefert. Bei Parmesan, gerieben beträgt der Salzgehalt 4,58g.
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