Vergleich: Milchreis, Kirsche (Milbona) vs. Parmesan, gerieben
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Kirsche von Milbona und Parmesan, gerieben im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,9 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 2,6 | g |
| Natrium: | 1,02 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 420 | kcal |
| Brennwert: | 1.757 | kJ |
| Protein: | 28,42 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,91 | g |
| - davon Zucker: | 0,07 | g |
| Fett: | 27,84 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,37 | g |
| Salz: | 4,58 | g |
| Natrium: | 1,8 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -73% | 420 | kcal |
| Brennwert | 478 | kJ | 1.757 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -91% | 28,42 | g |
| Kohlenhydrate | 20,9 | g | -33% | 13,91 | g |
| - davon Zucker | 13 | g | 0,07 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -92% | 27,84 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 15,37 | g | |
| Salz | 2,6 | g | 4,58 | g | |
| Natrium | 1,02 | g | 1,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Milbona und die Nährwerte von Parmesan, gerieben. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Kirsche von Milbona und 100g Parmesan, gerieben. Milchreis, Kirsche von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Parmesan, gerieben gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Milchreis, Kirsche von Milbona 73% weniger Energie als Parmesan, gerieben. Damit gibt Parmesan, gerieben 3,7 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Kirsche von Milbona. In Zahlen sind das bei Milchreis, Kirsche von Milbona 113kcal und bei Parmesan, gerieben 420kcal. Das entspricht einem Brennwert von 478kJ und 1.757kJ.
Mit 2,6g Protein ist Milchreis, Kirsche von Milbona zu 91% proteinarmer. Parmesan, gerieben liefert dir 28,42g Protein. Das entpsicht einem zu 993% höheren Proteingehalt.
Bei 20,9g ist Milchreis, Kirsche von Milbona zu 50% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Parmesan, gerieben mit 13,91g.
Mit 13g wird dir bei Milchreis, Kirsche von Milbona 185,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18471% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Kirsche von Milbona mit 2,1g geringer. 27,84g sind bei Parmesan, gerieben Fett. Damit ist Milchreis, Kirsche von Milbona zu 92% fettarmer als Parmesan, gerieben.
Bei Milchreis, Kirsche von Milbona sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Parmesan, gerieben. Dort liegt der Wert bei 15,37g, also 11 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Milchreis, Kirsche von Milbona 2,6g Salz. Rechts erhälst du von Parmesan, gerieben Salz in der Menge von 4,58g.
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