Vergleich: Ricotta, fettarm vs. fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ricotta, fettarm und fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 578 | kJ |
| Protein: | 11,39 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,14 | g |
| Fett: | 7,91 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 138 | kcal | -55% | 62 | kcal |
| Brennwert | 578 | kJ | 260 | kJ | |
| Protein | 11,39 | g | -53% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5,14 | g | -18% | 6,3 | g |
| Fett | 7,91 | g | -81% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ricotta, fettarm und die Nährwerte von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ricotta, fettarm und 100g fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Ricotta, fettarm gehört zur Gruppe Käse und fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Ricotta, fettarm 123% mehr Energie als fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ricotta, fettarm 138kcal und bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 578kJ und 260kJ.
Mit 11,39g Protein ist Ricotta, fettarm zu 115% proteinhaltiger. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona liefert dir mit 53% weniger nur 5,3g.
Bei 5,14g ist Ricotta, fettarm zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona is mit 6,3g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Fett ist mit 7,91g Bestandteil von Ricotta, fettarm. Das sind 427% mehr als bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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