Vergleich: Butter, ungesalzen vs. Speisequark, Magerstufe (Belight)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter, ungesalzen und Speisequark, Magerstufe von Belight im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 50,49 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 717 | kcal | -91% | 67 | kcal |
| Brennwert | 2.999 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 0,85 | g | -93% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 0,06 | g | -98% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 0,06 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 81,11 | g | -100% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 50,49 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter, ungesalzen und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Belight. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter, ungesalzen und 100g Speisequark, Magerstufe von Belight. Butter, ungesalzen gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Speisequark, Magerstufe von Belight gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Butter, ungesalzen 970% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Belight. Das ist 10,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter, ungesalzen 717kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Belight 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.999kJ und 279kJ.
Mit 0,85g Protein ist Butter, ungesalzen zu 93% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe von Belight liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 1312% höheren Proteingehalt.
Bei 0,06g ist Butter, ungesalzen zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Speisequark, Magerstufe von Belight is mit 3,9g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Speisequark, Magerstufe von Belight mit 3,9g zu 98% unter dem von Butter, ungesalzen. Somit beinhaltet Speisequark, Magerstufe von Belight 65 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 81,11g Bestandteil von Butter, ungesalzen. Das sind 40455% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Belight. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter, ungesalzen mit 50,49g 504,9 mal so hoch wie bei Speisequark, Magerstufe von Belight. Bei Speisequark, Magerstufe von Belight liegt der Wert bei 0,1g, also 100% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Butter, ungesalzen 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Speisequark, Magerstufe von Belight Salz in der Menge von 0,1g.
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