Vergleich: Añejo Käse vs. Butter, ungesalzen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Añejo Käse und Butter, ungesalzen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.561 | kJ |
| Protein: | 21,44 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,63 | g |
| Fett: | 29,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,03 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 8,53 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Cholesterin: | 105 | mg |
| Wassergehalt: | 38 | % |
| Salz: | 2,87 | g |
| Natrium: | 1,13 | g |
| Vitamin A: | 0,06 | mg |
| Vitamin B1: | 0,02 | mg |
| Vitamin B2: | 0,21 | mg |
| Vitamin B3: | 0,03 | mg |
| Vitamin B5: | 0,25 | mg |
| Vitamin B6: | 0,05 | mg |
| VItamin B9: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 22 | mg |
| Vitamin E: | 0,26 | mg |
| Vitamin K: | 0 | mg |
| Calcium: | 680 | mg |
| Eisen: | 0,47 | mg |
| Kalium: | 87 | mg |
| Kupfer: | 0,01 | mg |
| Magnesium: | 28 | mg |
| Mangan: | 0,04 | mg |
| Phosphor: | 444 | mg |
| Selen: | 0,02 | mg |
| Zink: | 2,94 | mg |
| 48% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 50,49 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 23,43 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 3,01 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Cholesterin: | 215 | mg |
| Wassergehalt: | 16 | % |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin A: | 0,67 | mg |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B3: | 0,04 | mg |
| Vitamin B5: | 0,11 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| VItamin B9: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 2,32 | mg |
| Vitamin K: | 0,01 | mg |
| Calcium: | 24 | mg |
| Eisen: | 0,02 | mg |
| Kalium: | 24 | mg |
| Kupfer: | 0,02 | mg |
| Magnesium: | 2 | mg |
| Mangan: | 0 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Selen: | 0 | mg |
| Zink: | 0,09 | mg |
| Kalorien | 373 | kcal | -48% | 717 | kcal |
| Brennwert | 1.561 | kJ | 2.999 | kJ | |
| Protein | 21,44 | g | -96% | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate | 4,63 | g | -99% | 0,06 | g |
| - davon Zucker | 4,63 | g | 0,06 | g | |
| Fett | 29,98 | g | -63% | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19,03 | g | 50,49 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 8,53 | g | 23,43 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0,9 | g | 3,01 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Alkohol | 0 | g | 0 | g | |
| Koffein | 0 | mg | 0 | mg | |
| Cholesterin | 105 | mg | 215 | mg | |
| Wassergehalt | 38 | % | 16 | % | |
| Salz | 2,87 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 1,13 | g | 0,01 | g | |
| Vitamin A | 0,06 | mg | 0,67 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,02 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,21 | mg | 0,03 | mg | |
| Vitamin B3 | 0,03 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B5 | 0,25 | mg | 0,11 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,05 | mg | 0 | mg | |
| VItamin B9 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 22 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,26 | mg | 2,32 | mg | |
| Vitamin K | 0 | mg | 0,01 | mg | |
| Calcium | 680 | mg | 24 | mg | |
| Eisen | 0,47 | mg | 0,02 | mg | |
| Kalium | 87 | mg | 24 | mg | |
| Kupfer | 0,01 | mg | 0,02 | mg | |
| Magnesium | 28 | mg | 2 | mg | |
| Mangan | 0,04 | mg | 0 | mg | |
| Phosphor | 444 | mg | 24 | mg | |
| Selen | 0,02 | mg | 0 | mg | |
| Zink | 2,94 | mg | 0,09 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Añejo Käse und die Nährwerte von Butter, ungesalzen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Añejo Käse und 100g Butter, ungesalzen. Añejo Käse gehört zur Gruppe Käse und Butter, ungesalzen gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Añejo Käse 48% weniger Energie als Butter, ungesalzen. Damit gibt Butter, ungesalzen 1,9 mal so viele Kalorien wie Añejo Käse. In Zahlen sind das bei Añejo Käse 373kcal und bei Butter, ungesalzen 717kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.561kJ und 2.999kJ.
Mit 21,44g Protein ist Añejo Käse zu 2422% proteinhaltiger. Butter, ungesalzen liefert dir mit 96% weniger nur 0,85g.
Bei 4,63g ist Añejo Käse zu 7617% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter, ungesalzen mit 0,06g.
Mit 4,63g wird dir bei Añejo Käse 77,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7617% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Añejo Käse mit 29,98g geringer. 81,11g sind bei Butter, ungesalzen Fett. Damit ist Añejo Käse zu 63% fettarmer als Butter, ungesalzen.
Bei Añejo Käse sind 19,03g gesättigte Fettsäuren. Das sind 62% mehr als bei Butter, ungesalzen. Dort liegt der Wert bei 50,49g, also 2,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Butter, ungesalzen 0,03g Salz geliefert. Bei Añejo Käse beträgt der Salzgehalt 2,87g.
Mit 38% Wasser liegt der Anteil bei Añejo Käse höher. Der Wassergehalt bei Butter, ungesalzen beträgt 16%. Das entspricht 58% weniger.
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