Vergleich: Ziegenkäse, weich vs. Tilsiter, 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ziegenkäse, weich und Tilsiter, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.106 | kJ |
| Protein: | 18,52 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 21,08 | g |
| Wassergehalt: | 61 | % |
| Vitamin A: | 0,28 | mg |
| Vitamin B1: | 0,07 | mg |
| Vitamin B2: | 0,38 | mg |
| Vitamin B6: | 0,25 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,18 | mg |
| Calcium: | 140 | mg |
| 24% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 840 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 26 | g |
| Wassergehalt: | 30 | % |
| Vitamin A: | 0,1 | mg |
| Vitamin B1: | 0,05 | mg |
| Vitamin B2: | 0,3 | mg |
| Vitamin B6: | 0,06 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,5 | mg |
| Calcium: | 800 | mg |
| Kalorien | 264 | kcal | -24% | 201 | kcal |
| Brennwert | 1.106 | kJ | 840 | kJ | |
| Protein | 18,52 | g | -26% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| Fett | 21,08 | g | -19% | 26 | g |
| Wassergehalt | 61 | % | 30 | % | |
| Vitamin A | 0,28 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,07 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,38 | mg | 0,3 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,25 | mg | 0,06 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,18 | mg | 0,5 | mg | |
| Calcium | 140 | mg | 800 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ziegenkäse, weich und die Nährwerte von Tilsiter, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ziegenkäse, weich und 100g Tilsiter, 45% Fett i.Tr.. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Ziegenkäse, weich 31% mehr Energie als Tilsiter, 45% Fett i.Tr.. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ziegenkäse, weich 264kcal und bei Tilsiter, 45% Fett i.Tr. 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.106kJ und 840kJ.
Mit 18,52g Protein ist Ziegenkäse, weich zu 26% proteinarmer. Tilsiter, 45% Fett i.Tr. liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 35% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Ziegenkäse, weich zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tilsiter, 45% Fett i.Tr. is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Ziegenkäse, weich mit 21,08g geringer. 26g sind bei Tilsiter, 45% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Ziegenkäse, weich zu 19% fettarmer als Tilsiter, 45% Fett i.Tr..
Mit 61% Wasser liegt der Anteil bei Ziegenkäse, weich höher. Der Wassergehalt bei Tilsiter, 45% Fett i.Tr. beträgt 30%. Das entspricht 51% weniger.
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