Vergleich: Käseersatz, Mozarella vs. Delacrème (Leerdamer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Käseersatz, Mozarella und Delacrème von Leerdamer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.038 | kJ |
| Protein: | 11,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,67 | g |
| - davon Zucker: | 23,67 | g |
| Fett: | 12,22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,71 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,74 | g |
| Natrium: | 0,69 | g |
| Calcium: | 610 | mg |
| 30% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
von Leerdamer
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 21,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 29,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 20 | g |
| Ballaststoffe: | 0,84 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Calcium: | 840 | mg |
| Kalorien | 248 | kcal | -30% | 352 | kcal |
| Brennwert | 1.038 | kJ | 1.460 | kJ | |
| Protein | 11,47 | g | -47% | 21,5 | g |
| Kohlenhydrate | 23,67 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 23,67 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 12,22 | g | -59% | 29,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,71 | g | 20 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,84 | g | |
| Salz | 1,74 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,69 | g | 0,63 | g | |
| Calcium | 610 | mg | 840 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Käseersatz, Mozarella und die Nährwerte von Delacrème von Leerdamer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Käseersatz, Mozarella und 100g Delacrème von Leerdamer. Käseersatz, Mozarella gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Delacrème von Leerdamer gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Käseersatz, Mozarella 30% weniger Energie als Delacrème von Leerdamer. Damit gibt Delacrème von Leerdamer 1,4 mal so viele Kalorien wie Käseersatz, Mozarella. In Zahlen sind das bei Käseersatz, Mozarella 248kcal und bei Delacrème von Leerdamer 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.038kJ und 1.460kJ.
Mit 11,47g Protein ist Käseersatz, Mozarella zu 47% proteinarmer. Delacrème von Leerdamer liefert dir 21,5g Protein. Das entpsicht einem zu 87% höheren Proteingehalt.
Bei 23,67g ist Käseersatz, Mozarella zu 23570% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Delacrème von Leerdamer mit 0,1g.
Mit 23,67g wird dir bei Käseersatz, Mozarella 236,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 23570% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Käseersatz, Mozarella mit 12,22g geringer. 29,5g sind bei Delacrème von Leerdamer Fett. Damit ist Käseersatz, Mozarella zu 59% fettarmer als Delacrème von Leerdamer.
Bei Käseersatz, Mozarella sind 3,71g gesättigte Fettsäuren. Das sind 81% mehr als bei Delacrème von Leerdamer. Dort liegt der Wert bei 20g, also 5,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Delacrème von Leerdamer 1,6g Salz geliefert. Bei Käseersatz, Mozarella beträgt der Salzgehalt 1,74g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Käseersatz, Mozarella mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Delacrème von Leerdamer. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,84g.
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