Vergleich: Gouda, 30% Fett i.Tr. vs. Käseersatz, Mozarella
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 30% Fett i.Tr. und Käseersatz, Mozarella im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Wassergehalt: | 30 | % |
| 4% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.038 | kJ |
| Protein: | 11,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,67 | g |
| Fett: | 12,22 | g |
| Wassergehalt: | 47 | % |
| Kalorien | 239 | kcal | -4% | 248 | kcal |
| Brennwert | 1.000 | kJ | 1.038 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -56% | 11,47 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -83% | 23,67 | g |
| Fett | 17 | g | -28% | 12,22 | g |
| Wassergehalt | 30 | % | 47 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Käseersatz, Mozarella. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 30% Fett i.Tr. und 100g Käseersatz, Mozarella. Gouda, 30% Fett i.Tr. gehört zur Gruppe Käse und Käseersatz, Mozarella gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Gouda, 30% Fett i.Tr. 4% weniger Energie als Käseersatz, Mozarella. Damit gibt Käseersatz, Mozarella 1 mal so viele Kalorien wie Gouda, 30% Fett i.Tr.. In Zahlen sind das bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal und bei Käseersatz, Mozarella 248kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.000kJ und 1.038kJ.
Mit 26g Protein ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 127% proteinhaltiger. Käseersatz, Mozarella liefert dir mit 56% weniger nur 11,47g.
Bei 4g ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Käseersatz, Mozarella is mit 23,67g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Gouda, 30% Fett i.Tr.. Das sind 39% mehr als bei Käseersatz, Mozarella. Hier beträgt der Anteil 12,22g.
30% der Masse von Gouda, 30% Fett i.Tr. besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 36% geringer als bei Käseersatz, Mozarella, wo er 47% beträgt.
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