Vergleich: Grilldoraden Filets (Laschinger Aqua-Group) vs. Forelle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group und Forelle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Laschinger Aqua-Group
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 134,5 | kcal |
| Brennwert: | 565,6 | kJ |
| Protein: | 20,43 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| Fett: | 4,89 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 45% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Kalorien | 134,5 | kcal | -21% | 106 | kcal |
| Brennwert | 565,6 | kJ | 440 | kJ | |
| Protein | 20,43 | g | -5% | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 4,89 | g | -45% | 2,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group und die Nährwerte von Forelle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group und 100g Forelle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group 27% mehr Energie als Forelle. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group 134,5kcal und bei Forelle 106kcal. Das entspricht einem Brennwert von 565,6kJ und 440kJ.
Mit 20,43g Protein ist Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group zu 5% proteinhaltiger. Forelle liefert dir mit 5% weniger nur 19,5g.
Bei 2,2g ist Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Forelle mit 0g.
Fett ist mit 4,89g Bestandteil von Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group. Das sind 81% mehr als bei Forelle. Hier beträgt der Anteil 2,7g.
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