Vergleich: 16 Flüssige Eiweiss (Pumperlgsund) vs. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund und Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Pumperlgsund
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 202 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -26% | 65 | kcal |
| Brennwert | 202 | kJ | 276 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -19% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -30% | 1 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund und 100g Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 26% weniger Energie als Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Damit gibt Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 1,4 mal so viele Kalorien wie 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. In Zahlen sind das bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 48kcal und bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 202kJ und 276kJ.
Mit 11g Protein ist 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund zu 19% proteinarmer. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa is mit 1g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund mit 0g geringer. 0,8g sind bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa Fett. Damit ist 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund zu 100% fettarmer als Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa.
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