Vergleich: Weltmeisterbrot (BackWerk) vs. Roggen-Vollkornbrot (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weltmeisterbrot von BackWerk und Roggen-Vollkornbrot von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 257 | kcal |
| Brennwert: | 1.083 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 186 | kcal |
| Brennwert: | 783 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 33,1 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 257 | kcal | -28% | 186 | kcal |
| Brennwert | 1.083 | kJ | 783 | kJ | |
| Protein | 8,9 | g | -39% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 39 | g | -15% | 33,1 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 5,7 | g | -72% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weltmeisterbrot von BackWerk und die Nährwerte von Roggen-Vollkornbrot von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Weltmeisterbrot von BackWerk und 100g Roggen-Vollkornbrot von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Weltmeisterbrot von BackWerk 38% mehr Energie als Roggen-Vollkornbrot von K-Classic. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weltmeisterbrot von BackWerk 257kcal und bei Roggen-Vollkornbrot von K-Classic 186kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.083kJ und 783kJ.
Mit 8,9g Protein ist Weltmeisterbrot von BackWerk zu 65% proteinhaltiger. Roggen-Vollkornbrot von K-Classic liefert dir mit 39% weniger nur 5,4g.
Bei 39g ist Weltmeisterbrot von BackWerk zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Roggen-Vollkornbrot von K-Classic mit 33,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Roggen-Vollkornbrot von K-Classic mit 3,4g zu 18% unter dem von Weltmeisterbrot von BackWerk. Somit beinhaltet Roggen-Vollkornbrot von K-Classic 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5,7g Bestandteil von Weltmeisterbrot von BackWerk. Das sind 256% mehr als bei Roggen-Vollkornbrot von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weltmeisterbrot von BackWerk mit 0,7g 2,3 mal so hoch wie bei Roggen-Vollkornbrot von K-Classic. Bei Roggen-Vollkornbrot von K-Classic liegt der Wert bei 0,3g, also 57% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Weltmeisterbrot von BackWerk 1,2g Salz. Rechts erhälst du von Roggen-Vollkornbrot von K-Classic Salz in der Menge von 1,27g.
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