Vergleich: Schnittbrötchen (BackWerk) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnittbrötchen von BackWerk und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.190 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 281 | kcal | -32% | 416 | kcal |
| Brennwert | 1.190 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -5% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -35% | 82,64 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -50% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnittbrötchen von BackWerk und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Schnittbrötchen von BackWerk und 100g Reiswaffel. Schnittbrötchen von BackWerk gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Reiswaffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Schnittbrötchen von BackWerk 32% weniger Energie als Reiswaffel. Damit gibt Reiswaffel 1,5 mal so viele Kalorien wie Schnittbrötchen von BackWerk. In Zahlen sind das bei Schnittbrötchen von BackWerk 281kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.190kJ und 1.739kJ.
Mit 9,5g Protein ist Schnittbrötchen von BackWerk zu 5% proteinarmer. Reiswaffel liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 54g ist Schnittbrötchen von BackWerk zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Mit 3,6g wird dir bei Schnittbrötchen von BackWerk 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Schnittbrötchen von BackWerk mit 2,5g geringer. 5g sind bei Reiswaffel Fett. Damit ist Schnittbrötchen von BackWerk zu 50% fettarmer als Reiswaffel.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schnittbrötchen von BackWerk mit 0,5g 1 mal so hoch wie bei Reiswaffel. Bei Reiswaffel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Reiswaffel 0,59g Salz geliefert. Bei Schnittbrötchen von BackWerk beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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