Vergleich: Reiswaffel vs. Schnittbrötchen (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Schnittbrötchen von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.190 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -32% | 281 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 1.190 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -5% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | -35% | 54 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 5 | g | -50% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,59 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Schnittbrötchen von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g/ml Schnittbrötchen von BackWerk. Reiswaffel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Schnittbrötchen von BackWerk gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 48% mehr Energie als Schnittbrötchen von BackWerk. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Schnittbrötchen von BackWerk 281kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 1.190kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 5% proteinhaltiger. Schnittbrötchen von BackWerk liefert dir mit 5% weniger nur 9,5g.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 53% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schnittbrötchen von BackWerk mit 54g.
Der Zuckergehalt liegt bei Schnittbrötchen von BackWerk mit 3,6g zu 100% unter dem von Reiswaffel. Somit beinhaltet Schnittbrötchen von BackWerk 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Reiswaffel. Das sind 100% mehr als bei Schnittbrötchen von BackWerk. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Bei Reiswaffel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Schnittbrötchen von BackWerk. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Reiswaffel 0,59g Salz. Rechts erhälst du von Schnittbrötchen von BackWerk Salz in der Menge von 1,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren