Vergleich: Kaiserbrötchen, Salami (Back Factory) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.090 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 13 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 262 | kcal | -35% | 171 | kcal |
| Brennwert | 1.090 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -30% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -26% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 13 | g | -62% | 4,9 | g |
| Salz | 1,6 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory und 100g Döner, Kebap. Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory 53% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory 262kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.090kJ und 716kJ.
Mit 7,3g Protein ist Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory zu 30% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 44% höheren Proteingehalt.
Bei 28g ist Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory zu 35% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Kebap mit 20,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Döner, Kebap mit 1,6g zu 44% unter dem von Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory. Somit beinhaltet Döner, Kebap 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 13g Bestandteil von Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory. Das sind 165% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Kaiserbrötchen, Salami von Back Factory beträgt der Salzgehalt 1,6g.
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