Vergleich: Schwarzbrot (Landbäckerei Stinges) vs. Blumenkohl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und Blumenkohl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landbäckerei Stinges
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 969 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 23 | kcal |
| Brennwert: | 96 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,16 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -90% | 23 | kcal |
| Brennwert | 969 | kJ | 96 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -66% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 44 | g | -95% | 2,3 | g |
| Fett | 1,1 | g | -73% | 0,3 | g |
| Salz | 0 | g | 0,16 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und die Nährwerte von Blumenkohl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und 100g Blumenkohl. Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Blumenkohl gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 904% mehr Energie als Blumenkohl. Das ist 10 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 231kcal und bei Blumenkohl 23kcal. Das entspricht einem Brennwert von 969kJ und 96kJ.
Mit 7,4g Protein ist Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges zu 196% proteinhaltiger. Blumenkohl liefert dir mit 66% weniger nur 2,5g.
Bei 44g ist Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges zu 1813% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Blumenkohl mit 2,3g.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges. Das sind 267% mehr als bei Blumenkohl. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Auf der linken Seite liefert dir Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 0g Salz. Rechts erhälst du von Blumenkohl Salz in der Menge von 0,16g.
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