Vergleich: Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) (Kaufland) vs. fit & aktiv, Pumpernickel (delba)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und fit & aktiv, Pumpernickel von delba im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 781 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,1 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,23 | g |
| Ballaststoffe: | 7,9 | g |
| Salz: | 0,45 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -27% | 184 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 781 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -76% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 9 | g | -76% | 37,5 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 6,1 | g | |
| Fett | 11 | g | -88% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,23 | g | |
| Ballaststoffe | 12 | g | 7,9 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 0,45 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und die Nährwerte von fit & aktiv, Pumpernickel von delba. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und 100g fit & aktiv, Pumpernickel von delba. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 36% mehr Energie als fit & aktiv, Pumpernickel von delba. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 251kcal und bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba 184kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 781kJ.
Mit 23g Protein ist Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland zu 318% proteinhaltiger. Fit & aktiv, Pumpernickel von delba liefert dir mit 76% weniger nur 5,5g.
Bei 9g ist Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fit & aktiv, Pumpernickel von delba is mit 37,5g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba mit 6,1g zu 72% unter dem von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Somit beinhaltet fit & aktiv, Pumpernickel von delba 3,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Das sind 746% mehr als bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland mit 0,7g 3 mal so hoch wie bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba. Bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba liegt der Wert bei 0,23g, also 67% geringer.
Rechts werden dir von fit & aktiv, Pumpernickel von delba 0,45g Salz geliefert. Bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland beinhaltet 12g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 7,9g.
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