Vergleich: Pumpernickel (Alnatura) vs. Schwarzbrot (Landbäckerei Stinges)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pumpernickel von Alnatura und Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 193 | kcal |
| Brennwert: | 808 | kJ |
| Protein: | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,9 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
von Landbäckerei Stinges
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 969 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 193 | kcal | -16% | 231 | kcal |
| Brennwert | 808 | kJ | 969 | kJ | |
| Protein | 4,6 | g | -38% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 34,9 | g | -21% | 44 | g |
| Fett | 1,3 | g | -15% | 1,1 | g |
| Salz | 1,52 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pumpernickel von Alnatura und die Nährwerte von Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pumpernickel von Alnatura und 100g Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pumpernickel von Alnatura 16% weniger Energie als Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges. Damit gibt Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 1,2 mal so viele Kalorien wie Pumpernickel von Alnatura. In Zahlen sind das bei Pumpernickel von Alnatura 193kcal und bei Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 808kJ und 969kJ.
Mit 4,6g Protein ist Pumpernickel von Alnatura zu 38% proteinarmer. Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 61% höheren Proteingehalt.
Bei 34,9g ist Pumpernickel von Alnatura zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges is mit 44g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Pumpernickel von Alnatura. Das sind 18% mehr als bei Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Rechts werden dir von Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 0g Salz geliefert. Bei Pumpernickel von Alnatura beträgt der Salzgehalt 1,52g.
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