Vergleich: McRib vs. McWrap, Chicken Caesar (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
McRib von McDonald's und McWrap, Chicken Caesar von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 954 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | -10% | 254 | kcal |
| Brennwert | 954 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -8% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -5% | 21 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 11 | g | -21% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 3,7 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von McRib von McDonald's und die Nährwerte von McWrap, Chicken Caesar von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g McRib von McDonald's und 100g McWrap, Chicken Caesar von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert McRib von McDonald's 10% weniger Energie als McWrap, Chicken Caesar von McDonald's. Damit gibt McWrap, Chicken Caesar von McDonald's 1,1 mal so viele Kalorien wie McRib von McDonald's. In Zahlen sind das bei McRib von McDonald's 228kcal und bei McWrap, Chicken Caesar von McDonald's 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 954kJ und 1.068kJ.
Mit 12g Protein ist McRib von McDonald's zu 9% proteinhaltiger. McWrap, Chicken Caesar von McDonald's liefert dir mit 8% weniger nur 11g.
Bei 20g ist McRib von McDonald's zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. McWrap, Chicken Caesar von McDonald's is mit 21g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 5g wird dir bei McRib von McDonald's 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 92% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei McRib von McDonald's mit 11g geringer. 14g sind bei McWrap, Chicken Caesar von McDonald's Fett. Damit ist McRib von McDonald's zu 21% fettarmer als McWrap, Chicken Caesar von McDonald's.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei McRib von McDonald's mit 5g 1,4 mal so hoch wie bei McWrap, Chicken Caesar von McDonald's. Bei McWrap, Chicken Caesar von McDonald's liegt der Wert bei 3,7g, also 26% geringer.
Rechts werden dir von McWrap, Chicken Caesar von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei McRib von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,5g.
McRib von McDonald's beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,2 mal so hoch. Bei McWrap, Chicken Caesar von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,9g.
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