Vergleich: Schlagsahne, 30% Fett (Milbona) vs. Fettarmer Joghurt mild, 1,5% (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schlagsahne, 30% Fett von Milbona und Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.209 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -82% | 52 | kcal |
| Brennwert | 1.209 | kJ | 218 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -44% | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -36% | 5,3 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 5,3 | g | |
| Fett | 30 | g | -95% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 21 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schlagsahne, 30% Fett von Milbona und die Nährwerte von Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schlagsahne, 30% Fett von Milbona und 100g Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Schlagsahne, 30% Fett von Milbona 463% mehr Energie als Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja!. Das ist 5,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schlagsahne, 30% Fett von Milbona 293kcal und bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! 52kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.209kJ und 218kJ.
Mit 2,4g Protein ist Schlagsahne, 30% Fett von Milbona zu 44% proteinarmer. Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! liefert dir 4,3g Protein. Das entpsicht einem zu 79% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist Schlagsahne, 30% Fett von Milbona zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! is mit 5,3g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! mit 5,3g zu 36% unter dem von Schlagsahne, 30% Fett von Milbona. Somit beinhaltet Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Schlagsahne, 30% Fett von Milbona. Das sind 1900% mehr als bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja!. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schlagsahne, 30% Fett von Milbona mit 21g 21 mal so hoch wie bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja!. Bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! liegt der Wert bei 1g, also 95% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Schlagsahne, 30% Fett von Milbona 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! Salz in der Menge von 0,13g.
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