Vergleich: Alpen Frischkäse (Rapunzel) vs. Ricotta (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpen Frischkäse von Rapunzel und Ricotta von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 23,8 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -33% | 165 | kcal |
| Brennwert | 1.026 | kJ | 685 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -34% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -36% | 3,6 | g |
| Fett | 23,8 | g | -44% | 13,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpen Frischkäse von Rapunzel und die Nährwerte von Ricotta von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpen Frischkäse von Rapunzel und 100g Ricotta von Galbani. Alpen Frischkäse von Rapunzel gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Ricotta von Galbani gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Alpen Frischkäse von Rapunzel 48% mehr Energie als Ricotta von Galbani. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 245kcal und bei Ricotta von Galbani 165kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.026kJ und 685kJ.
Mit 5g Protein ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 34% proteinarmer. Ricotta von Galbani liefert dir 7,6g Protein. Das entpsicht einem zu 52% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ricotta von Galbani is mit 3,6g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Fett ist mit 23,8g Bestandteil von Alpen Frischkäse von Rapunzel. Das sind 79% mehr als bei Ricotta von Galbani. Hier beträgt der Anteil 13,3g.
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