Vergleich: Minuten-Polenta (enerBiO) vs. Carnaroli Risotto, weiß (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Minuten-Polenta von enerBiO und Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 5% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | 349 | kcal | |
| Brennwert | 1.474 | kJ | 1.462 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -5% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 76,6 | g | -1% | 77,7 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -63% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Minuten-Polenta von enerBiO und die Nährwerte von Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Minuten-Polenta von enerBiO und 100g Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Minuten-Polenta von enerBiO 1% mehr Energie als Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Minuten-Polenta von enerBiO 352kcal und bei Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.474kJ und 1.462kJ.
Mit 7g Protein ist Minuten-Polenta von enerBiO zu 5% proteinarmer. Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 76,6g ist Minuten-Polenta von enerBiO zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel is mit 77,7g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 0,6g wird dir bei Minuten-Polenta von enerBiO 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Minuten-Polenta von enerBiO. Das sind 167% mehr als bei Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Minuten-Polenta von enerBiO mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel. Bei Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei Minuten-Polenta von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren