Vergleich: Gummibärchen (Sugarland) vs. Cashewkerne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gummibärchen von Sugarland und Cashewkerne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Sugarland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.439 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,5 | g |
| - davon Zucker: | 46,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| - davon Zucker: | 5,91 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,78 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | -39% | 553 | kcal |
| Brennwert | 1.439 | kJ | 2.314 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -70% | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate | 77,5 | g | -61% | 30,19 | g |
| - davon Zucker | 46,3 | g | 5,91 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -100% | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 7,78 | g | |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gummibärchen von Sugarland und die Nährwerte von Cashewkerne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gummibärchen von Sugarland und 100g Cashewkerne. Gummibärchen von Sugarland gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Cashewkerne gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Gummibärchen von Sugarland 39% weniger Energie als Cashewkerne. Damit gibt Cashewkerne 1,6 mal so viele Kalorien wie Gummibärchen von Sugarland. In Zahlen sind das bei Gummibärchen von Sugarland 338kcal und bei Cashewkerne 553kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.439kJ und 2.314kJ.
Mit 5,4g Protein ist Gummibärchen von Sugarland zu 70% proteinarmer. Cashewkerne liefert dir 18,22g Protein. Das entpsicht einem zu 237% höheren Proteingehalt.
Bei 77,5g ist Gummibärchen von Sugarland zu 157% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cashewkerne mit 30,19g.
Mit 46,3g wird dir bei Gummibärchen von Sugarland 7,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 683% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gummibärchen von Sugarland mit 0,2g geringer. 43,85g sind bei Cashewkerne Fett. Damit ist Gummibärchen von Sugarland zu 100% fettarmer als Cashewkerne.
Bei Gummibärchen von Sugarland sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Cashewkerne. Dort liegt der Wert bei 7,78g, also 38,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cashewkerne 0,03g Salz geliefert. Bei Gummibärchen von Sugarland beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gummibärchen von Sugarland mit 0,2g schlechter ab. Damit werden 94% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cashewkerne. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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