Vergleich: Rote, Linsen Spirelli (Rapunzel) vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -55% | 155 | kcal |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -43% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 56 | g | -99% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -85% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel gehört zur Gruppe keine und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 121% mehr Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 343kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 649kJ.
Mit 23g Protein ist Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel zu 77% proteinhaltiger. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir mit 43% weniger nur 13g.
Bei 56g ist Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel zu 9233% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,6g.
Mit 2,2g wird dir bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 4,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 340% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel mit 1,7g geringer. 11g sind bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel zu 85% fettarmer als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 10,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,32g.
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