Vergleich: Bio Öl, Sesam (Campo Verde) vs. Leinöl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Öl, Sesam von Campo Verde und Leinöl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 804 | kcal |
| Brennwert: | 3.367 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 91,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,4 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 8% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Protein: | 0,11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 99,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,98 | g |
| Kalorien | 804 | kcal | -9% | 884 | kcal |
| Brennwert | 3.367 | kJ | 3.700 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 0,11 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 91,6 | g | -8% | 99,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 | g | 8,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Öl, Sesam von Campo Verde und die Nährwerte von Leinöl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Öl, Sesam von Campo Verde und 100g Leinöl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Bio Öl, Sesam von Campo Verde 9% weniger Energie als Leinöl. Damit gibt Leinöl 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio Öl, Sesam von Campo Verde. In Zahlen sind das bei Bio Öl, Sesam von Campo Verde 804kcal und bei Leinöl 884kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.367kJ und 3.700kJ.
Mit 0g Protein ist Bio Öl, Sesam von Campo Verde zu 100% proteinarmer. Leinöl liefert dir 0,11g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Leinöl und Bio Öl, Sesam von Campo Verde sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Öl, Sesam von Campo Verde mit 91,6g geringer. 99,98g sind bei Leinöl Fett. Damit ist Bio Öl, Sesam von Campo Verde zu 8% fettarmer als Leinöl.
Bei Bio Öl, Sesam von Campo Verde sind 6,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 29% mehr als bei Leinöl. Dort liegt der Wert bei 8,98g, also 1,4 mal so hoch.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren