Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Rote, Linsen Spirelli (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -55% | 343 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -43% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -99% | 56 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 11 | g | -85% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 55% weniger Energie als Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Damit gibt Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 2,2 mal so viele Kalorien wie Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.437kJ.
Mit 13g Protein ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 43% proteinarmer. Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 77% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel is mit 56g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel mit 2,2g zu 77% unter dem von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 4,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das sind 547% mehr als bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 3,1g 10,3 mal so hoch wie bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel liegt der Wert bei 0,3g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 0,32g.
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