Vergleich: Bandnudeln (Rapunzel) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von Rapunzel und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -2% | 367 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -21% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 73,1 | g | -6% | 78 | g |
| Fett | 1,8 | g | -10% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von Rapunzel und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von Rapunzel und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von Rapunzel 2% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 1 mal so viele Kalorien wie Bandnudeln von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von Rapunzel 360kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 1.537kJ.
Mit 11,2g Protein ist Bandnudeln von Rapunzel zu 27% proteinhaltiger. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir mit 21% weniger nur 8,8g.
Bei 73,1g ist Bandnudeln von Rapunzel zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln von Rapunzel mit 1,8g geringer. 2g sind bei Reis, Basmati von Golden Sun Fett. Damit ist Bandnudeln von Rapunzel zu 10% fettarmer als Reis, Basmati von Golden Sun.
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