Vergleich: Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln (Rapunzel) vs. Gnocchi (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel und Gnocchi von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
von tegut Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 553 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | -63% | 132 | kcal |
| Brennwert | 1.512 | kJ | 553 | kJ | |
| Protein | 12,3 | g | -76% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 68,5 | g | -64% | 25 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -48% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel und die Nährwerte von Gnocchi von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel und 100g Gnocchi von tegut Bio. Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gnocchi von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 173% mehr Energie als Gnocchi von tegut Bio. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 361kcal und bei Gnocchi von tegut Bio 132kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.512kJ und 553kJ.
Mit 12,3g Protein ist Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel zu 310% proteinhaltiger. Gnocchi von tegut Bio liefert dir mit 76% weniger nur 3g.
Bei 68,5g ist Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel zu 174% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von tegut Bio mit 25g.
Mit 3,8g wird dir bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 4,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 322% mehr.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel. Das sind 92% mehr als bei Gnocchi von tegut Bio. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel mit 0,5g 2,5 mal so hoch wie bei Gnocchi von tegut Bio. Bei Gnocchi von tegut Bio liegt der Wert bei 0,2g, also 60% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Gnocchi von tegut Bio Salz in der Menge von 1,1g.
Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel beinhaltet 8,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,7 mal so hoch. Bei Gnocchi von tegut Bio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,2g.
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