Vergleich: Gewürzgurken (tegut) vs. Salatgurke
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gewürzgurken von tegut und Salatgurke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -70% | 12 | kcal |
| Brennwert | 168 | kJ | 50 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -22% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 7,5 | g | -72% | 2,1 | g |
| - davon Zucker | 5,6 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gewürzgurken von tegut und die Nährwerte von Salatgurke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gewürzgurken von tegut und 100g Salatgurke. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gewürzgurken von tegut 233% mehr Energie als Salatgurke. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gewürzgurken von tegut 40kcal und bei Salatgurke 12kcal. Das entspricht einem Brennwert von 168kJ und 50kJ.
Mit 0,9g Protein ist Gewürzgurken von tegut zu 29% proteinhaltiger. Salatgurke liefert dir mit 22% weniger nur 0,7g.
Bei 7,5g ist Gewürzgurken von tegut zu 257% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Salatgurke mit 2,1g.
Mit 5,6g wird dir bei Gewürzgurken von tegut 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 229% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Gewürzgurken von tegut. Das sind 400% mehr als bei Salatgurke. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Salatgurke 0,01g Salz geliefert. Bei Gewürzgurken von tegut beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Gewürzgurken von tegut beinhaltet 1,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,8 mal so hoch. Bei Salatgurke liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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