Vergleich: Gnocchi (tegut Bio) vs. Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von tegut Bio und Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 553 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 132 | kcal | -63% | 361 | kcal |
| Brennwert | 553 | kJ | 1.512 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -76% | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate | 25 | g | -64% | 68,5 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -48% | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von tegut Bio und die Nährwerte von Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von tegut Bio und 100g Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel. Gnocchi von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von tegut Bio 63% weniger Energie als Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel. Damit gibt Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 2,7 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Gnocchi von tegut Bio 132kcal und bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 553kJ und 1.512kJ.
Mit 3g Protein ist Gnocchi von tegut Bio zu 76% proteinarmer. Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel liefert dir 12,3g Protein. Das entpsicht einem zu 310% höheren Proteingehalt.
Bei 25g ist Gnocchi von tegut Bio zu 64% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel is mit 68,5g ausgerüstet, was 64% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel mit 3,8g zu 76% unter dem von Gnocchi von tegut Bio. Somit beinhaltet Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 4,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von tegut Bio mit 1,2g geringer. 2,3g sind bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel Fett. Damit ist Gnocchi von tegut Bio zu 48% fettarmer als Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel.
Bei Gnocchi von tegut Bio sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 2,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 0,08g Salz geliefert. Bei Gnocchi von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gnocchi von tegut Bio mit 3,2g schlechter ab. Damit werden 62% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,5g.
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