Vergleich: Basmati, weiß mit Wildreis (Rapunzel) vs. Rostbraten, Rind
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel und Rostbraten, Rind im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.529 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,7 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| Kalorien | 365 | kcal | -64% | 130 | kcal |
| Brennwert | 1.529 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -56% | 22,4 | g |
| Kohlenhydrate | 77,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -73% | 4,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel und die Nährwerte von Rostbraten, Rind. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel und 100g Rostbraten, Rind. Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Rostbraten, Rind gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 181% mehr Energie als Rostbraten, Rind. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 365kcal und bei Rostbraten, Rind 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.529kJ und 544kJ.
Mit 9,8g Protein ist Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel zu 56% proteinarmer. Rostbraten, Rind liefert dir 22,4g Protein. Das entpsicht einem zu 129% höheren Proteingehalt.
Bei 77,7g ist Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rostbraten, Rind mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel mit 1,2g geringer. 4,4g sind bei Rostbraten, Rind Fett. Damit ist Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel zu 73% fettarmer als Rostbraten, Rind.
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