Vergleich: Bio Mozzarella (Jeden Tag) vs. Erdnussbutter (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mozzarella von Jeden Tag und Erdnussbutter von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 7,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,6 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -61% | 635 | kcal |
| Brennwert | 1.035 | kJ | 2.630 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -32% | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -91% | 11,3 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 7,3 | g | |
| Fett | 19 | g | -63% | 51,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 10,6 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mozzarella von Jeden Tag und die Nährwerte von Erdnussbutter von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mozzarella von Jeden Tag und 100g/ml Erdnussbutter von Rewe Bio. Bio Mozzarella von Jeden Tag gehört zur Gruppe Käse und Erdnussbutter von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Bio Mozzarella von Jeden Tag 61% weniger Energie als Erdnussbutter von Rewe Bio. Damit gibt Erdnussbutter von Rewe Bio 2,6 mal so viele Kalorien wie Bio Mozzarella von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 247kcal und bei Erdnussbutter von Rewe Bio 635kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.035kJ und 2.630kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 32% proteinarmer. Erdnussbutter von Rewe Bio liefert dir 26,6g Protein. Das entpsicht einem zu 48% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussbutter von Rewe Bio is mit 11,3g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnussbutter von Rewe Bio mit 7,3g zu 86% unter dem von Bio Mozzarella von Jeden Tag. Somit beinhaltet Erdnussbutter von Rewe Bio 7,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 19g geringer. 51,5g sind bei Erdnussbutter von Rewe Bio Fett. Damit ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 63% fettarmer als Erdnussbutter von Rewe Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 12g 1,1 mal so hoch wie bei Erdnussbutter von Rewe Bio. Bei Erdnussbutter von Rewe Bio liegt der Wert bei 10,6g, also 12% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Mozzarella von Jeden Tag 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Erdnussbutter von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,02g.
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