Vergleich: Basmati, Reis (Rapunzel) vs. Guai-Thiau Reisnudeln (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati, Reis von Rapunzel und Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370,4 | kcal |
| Brennwert: | 1.551 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 81,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -2% | 370,4 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.551 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -15% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -5% | 81,8 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -33% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel und die Nährwerte von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati, Reis von Rapunzel und 100g Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmati, Reis von Rapunzel 2% weniger Energie als Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Damit gibt Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 1 mal so viele Kalorien wie Basmati, Reis von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal und bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 370,4kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.551kJ.
Mit 9,3g Protein ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 18% proteinhaltiger. Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden liefert dir mit 15% weniger nur 7,9g.
Bei 78g ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden is mit 81,8g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Basmati, Reis von Rapunzel 11 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1000% mehr.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Basmati, Reis von Rapunzel. Das sind 50% mehr als bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Basmati, Reis von Rapunzel mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden Salz in der Menge von 0,04g.
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