Vergleich: Buchweizenbrot (HOFER) vs. Dinkel (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizenbrot von HOFER und Dinkel von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.164 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,03 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 276 | kcal | -22% | 353 | kcal |
| Brennwert | 1.164 | kJ | 1.491 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -39% | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate | 44,1 | g | -31% | 64 | g |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -61% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,03 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,13 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizenbrot von HOFER und die Nährwerte von Dinkel von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizenbrot von HOFER und 100g Dinkel von Alnatura. Buchweizenbrot von HOFER gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Dinkel von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Buchweizenbrot von HOFER 22% weniger Energie als Dinkel von Alnatura. Damit gibt Dinkel von Alnatura 1,3 mal so viele Kalorien wie Buchweizenbrot von HOFER. In Zahlen sind das bei Buchweizenbrot von HOFER 276kcal und bei Dinkel von Alnatura 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.164kJ und 1.491kJ.
Mit 8,7g Protein ist Buchweizenbrot von HOFER zu 39% proteinarmer. Dinkel von Alnatura liefert dir 14,2g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 44,1g ist Buchweizenbrot von HOFER zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel von Alnatura is mit 64g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Mit 2,61g wird dir bei Buchweizenbrot von HOFER 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 54% mehr.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Buchweizenbrot von HOFER. Das sind 158% mehr als bei Dinkel von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buchweizenbrot von HOFER mit 1,03g 5,2 mal so hoch wie bei Dinkel von Alnatura. Bei Dinkel von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 81% geringer.
Rechts werden dir von Dinkel von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Buchweizenbrot von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,13g.
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